Hal dan Manfaat Renang
Untuk melakukan renang sebaiknya kita memerhatikan beberapa hal, antara lain posisi badan, gerakan kaki, gerakan tangan, dan pernapasan.
Manfaat yang dapat diperoleh dari renang, sebagai berikut:
1. Pernapasan, peredaran darah, dan otot bekerja lebih baik.
2. Percaya diri.
3. Membuat bersih seluruh kulit badan.
4. Membentuk tubuh yang harmonis.
5. Mampu menolong kecelakaan dalam air.
Manfaat yang dapat diperoleh dari renang, sebagai berikut:
1. Pernapasan, peredaran darah, dan otot bekerja lebih baik.
2. Percaya diri.
3. Membuat bersih seluruh kulit badan.
4. Membentuk tubuh yang harmonis.
5. Mampu menolong kecelakaan dalam air.