-->
Home / olahraga

Tendangan dan Elakan Pencak Silat

Cara meletakkan kaki sehabis nendang:
- jatuh di depan (apabila lawannya mundur).
- kembali di tempat (apabila lawannya menangkis).
- kembali meloncat (apabila lawannya menangkis atau menghindar ke samping).
- kembali balik (apabila lawannya menangkis). Arah tendangan:
- tendangan ke depan,
- tendangan sering atau sabit,
- tendangan samping,
- tendangan belakang, Gerakan kaki yang digunakan untuk menendang (kaki yang kena sasaran):
- ujung telapak kaki,
- telapak kaki,
- sisi kaki,
- tumit,
- lutut,
- kura-kura kaki (punggung telapak kaki). Elakan :
- elakan mundur atau surut,
- elakan ke samping,
- elakan maju,
- elakan merendah,
- elakan melompat.