Faktor Pendukung Pelompat Jauh Dapat Prestasi Maksimal
Dalam lompat jauh gaya jongkok, pelompat harus berusaha melompat sejauh-jauhnya. Agar pelompat dapat mencapai prestasi yang maksimal, ada tiga faktor pendukungnya, yaitu sebagai berikut:
- Kecepatan horizontal, yaitu kecepatan yang ditumbuhkan dari awalan (awalan yang cepat).
- Kecepatan vertikal, yaitu kecepatan yang ditumbuhkan dari kekuatan (tolakan/tumpuan yang kuat).
- Memadukan antara kecepatan horizontal dan vertikal, sehingga memperoleh momentum vertikal yang besar serta daya dorong ke depan yang kuat.