Dasar-Dasar Umum Merancang Pola dalam Bola Voli
Dasar-dasar umum dalam merancang suatu pola dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut:
1. Ada pemain yang bertugas sebagai penerima bola dari lawan (servis lawan).
2. Ada pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama.
3. Ada pemain yang bertugas sebagai penyerang utama.
Adapun pemain yang bertugas sebagai pengambil gerakan serangan tipuan untuk mengacaukan perhatian lawan.
1. Ada pemain yang bertugas sebagai penerima bola dari lawan (servis lawan).
2. Ada pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama.
3. Ada pemain yang bertugas sebagai penyerang utama.
| Fisik | Teknik | Mental |
|---|---|---|
| Power/daya ledak | Teknik langkah/step | Kemauan |
| Kecepatan | Loncat smes/blok | Fikir/akal |
| Kelincahan | Gerakan tipuan dan posisi | Tanggung jawab |
| Stamina | Passing | Self control |
| Daya tahan | Set-up/umpan | Jujur, etiket |
| Kelenturan | Smes, blok | Konsentrasi |
| Ketepatan | Servis, dink | Rasa kerja sama |
| Koordinasi | Din | Etiket |
| Kesegaran jasmani | ||
| Kesehatan |