Cara melakukan gerak langkah keseimbangan
Langkah keseimbangan disebut juga ballanspas. Cara melakukannya, yaitu;
1. Sikap awal :
- Berdiri dengan tegak dan lutut kiri ditekuk.
- Kedua tangan di samping pinggang.
- Pandangan ke depan.
2. Hitungan 1 :
- Kaki kiri melangkah ke depan.
- Diikuti lutut mengeper.
3. Hitungan 2 :
- Kaki kanan menyusul melangkah ke depan. Sebelum kaki kanan menapak (tumit masih diangkat). Kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur dan merapat.
4. Hitungan 3 – 8 :
- Gerakan diulangi seperti pada hitungan 1 – 2 dengan bergantian kaki.
5. Sikap akhir : kembali ke sikap awal.