Variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam permainan sepak bola yang dilakukan untuk memberikan operan
ke arah teman satu tim yang letaknya jauh adalah
menggiring dengan punggung kaki dan menendang bola dengan punggung kaki
Pembahasan:
Menggiring dengan punggung kaki dan menendang bola dengan punggung kaki dilakukan untuk memberikan operan ke arah teman satu tim yang jaraknya jauh saat melakukan serangan dan mencetak gol ke gawang lawan. Cara melakukan menggiring dengan punggung kaki dan menendang bola dengan punggung kaki sebagai berikut.
⑴ Berdiri dengan posisi tegak dan satu kaki di depan kaki lainnya di belakang.
⑵ Dorong bola ke depan menggunakan punggung kaki secara perlahan dengan pandangan ke arah depan.
⑶ Berlarilah mendekati bola yang telah didorong, lalu dorong bola lagi saat bola berhasil dikejar.
⑷ Posisi badan condong ke depan saat menggiring bola.
⑸ Saat bola sudah dikuasai, letakkan satu kaki di samping bola dan pandangan ke arah bola.
⑹ Tubuh bertumpu pada kaki yang di samping bola, lalu tarik kaki yang digunakan untuk menendang bola ke belakang.
⑺ Ayunkan kaki yang di belakang ke depan dengan cepat mengenai bola, lalu tendang bola dengan perkenaan punggung kaki.
⑻ Arahkan bola ke teman satu tim.