Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Reza melakukan variasi senam irama dorongan dua lengan ke depan.

Posisi awal tangan Reza saat melakukan gerakan adalah
diluruskan ke depan
Pembahasan:
Dorongan dua lengan ke depan dilakukan dengan awalan berdiri, kedua lengan diluruskan ke depan dengan posisi telapak tangan mengepal menghadap bawah, dan pandangan ke depan. Hitungan 1, kedua lengan ditarik di depan dada dengan posisi kepalan tangan menghadap ke atas. Hitungan 2, kedua lengan didorong lurus di depan dada seperti sikap awal.