Sikap Akhir Setelah Melempar Cakram
Dalam teknik lempar sering disebut gerak lanjutan (Follow Throgh), yaitu gerak yang dilakukan setelah cakram lepas dan tangan, dengan cara gantikan posisi kaki kiri yang ada di depan dengan kaki kanan dan gantungkan kaki kiri di belakang kaki kanan secara rileks. Tujuannya adalah :
1. Menyelaraskan kecepatan gerakan badan setelah melempar.
2. Menyelaraskan kecepatan gerakan tangan setelah melempar.
3. Menjaga keseimbangan badan agar tidak jatuh ke depan.
1. Menyelaraskan kecepatan gerakan badan setelah melempar.
2. Menyelaraskan kecepatan gerakan tangan setelah melempar.
3. Menjaga keseimbangan badan agar tidak jatuh ke depan.