Macam Sikap Berdiri Dalam Pencak Silat
Ada tiga macam sikap berdiri dalam pencak silat:
a. Sikap berdiri tegak, terdiri dari:
1. Sikap tegak 1, kedua lengan dan tangan lurus di samping badan.
2. Sikap tegak 2, kedua tangan mengepal berada di samping pinggang.
3. Sikap tegak 3, kedua tangan mengepal di depan dada.
4. Sikap tegak 4, kedua tangan silang di depan dada.
b. Sikap berdiri kangkang
Merupakan sikap dasar untuk kuda-kuda dan sikap pasang. Peragaan sikap berdiri kangkang adalah dari sikap tegak 2, kedua tangan mengepal di samping pinggang kemudian kaki dibuka kangkang sama simetris, titik berat badan pada kedua kaki, badan tegak pandangan ke depan.
c. Sikap berdiri kuda-kuda
Adalah posisi kaki tertentu, sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang.
Sikap berdiri kuda-kuda terdiri dari:
1. Kuda-kuda depan.
2. Kuda-kuda belakang.
3. Kuda-kuda tengah atau kangkang.
4. Kuda-kuda samping kiri atau kanan.
5. Kuda-kuda silang.
a. Sikap berdiri tegak, terdiri dari:
1. Sikap tegak 1, kedua lengan dan tangan lurus di samping badan.
2. Sikap tegak 2, kedua tangan mengepal berada di samping pinggang.
3. Sikap tegak 3, kedua tangan mengepal di depan dada.
4. Sikap tegak 4, kedua tangan silang di depan dada.
b. Sikap berdiri kangkang
Merupakan sikap dasar untuk kuda-kuda dan sikap pasang. Peragaan sikap berdiri kangkang adalah dari sikap tegak 2, kedua tangan mengepal di samping pinggang kemudian kaki dibuka kangkang sama simetris, titik berat badan pada kedua kaki, badan tegak pandangan ke depan.
c. Sikap berdiri kuda-kuda
Adalah posisi kaki tertentu, sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang.
Sikap berdiri kuda-kuda terdiri dari:
1. Kuda-kuda depan.
2. Kuda-kuda belakang.
3. Kuda-kuda tengah atau kangkang.
4. Kuda-kuda samping kiri atau kanan.
5. Kuda-kuda silang.