Cara Forehand Smash pada Tenis Meja
Cara melakukan ready position tenis meja adalah sebagai berikut:
1. Kaki kiri di depan dan kaki kanan ke belakang. Badan miring ke kanan hingga pundak kiri menghadap ke belakang meja.
2. Lengan bawah ditarik ke kiri belakang lebih rendah dari meja.
3. Setelah bola mental mencapai titik teratas, lengan bawah diayun ke arah depan kiri untuk memukul bola. Pada saat itu, pergelangan tangan membantu menekan bola dan mengatur arah sehingga berat badan pindah dari kaki kanan ke kaki kiri.
1. Kaki kiri di depan dan kaki kanan ke belakang. Badan miring ke kanan hingga pundak kiri menghadap ke belakang meja.
2. Lengan bawah ditarik ke kiri belakang lebih rendah dari meja.
3. Setelah bola mental mencapai titik teratas, lengan bawah diayun ke arah depan kiri untuk memukul bola. Pada saat itu, pergelangan tangan membantu menekan bola dan mengatur arah sehingga berat badan pindah dari kaki kanan ke kaki kiri.