Posisi Tubuh Renang Gaya Punggung
Posisi tubuh gaya punggung adalah terlentang mengambang sejajar dengan permukaan air, dan posisi kaki sedikit di bawah permukaan air.
1. Posisi kepala dan wajah menghadap ke depan atas.
2. Wajah berada sedikit di atas permukaan air.
3. Dada, bahu, panggul terendam air serta tetap sejajar dengan permukaan air.
4. Kedua kaki bergantian menendang air.
1. Posisi kepala dan wajah menghadap ke depan atas.
2. Wajah berada sedikit di atas permukaan air.
3. Dada, bahu, panggul terendam air serta tetap sejajar dengan permukaan air.
4. Kedua kaki bergantian menendang air.