Pengertian Unsur-Unsur Senam Irama

Senam irama adalah pola gerak langkah dan olah tubuh yang dibentuk sedemikian rupa sehingga menghasilkan keindahan gerak beraturan dari gerakan yang satu ke gerakan yang lainnya.

Unsur-unsur dasar senam irama cenderung lebih mengutamakan pola-pola langkah, ayunan lengan dan kaki meloncat-loncat.

Senam irama dapat dilakukan dengan atau tanpa alat. Gerakannya dapat divariasikan sedemikian rupa disesuaikan dengan iringan musik, nyanyian atau hitungan.