Tindakan Pencegahan Kecelakaan Air
Kecelakaan dalam aktivitas air dapat dicegah menggunakan tindakan-tindakan sebagai berikut:
- Lakukan pemanasan dan peregangan sebelum melakukan aktivitas air. Pemanasan dan peregangan bertujuan untuk mencegah terjadinya cedera.
- Seringkali saat melakukan aktivitas air, tiba-tiba otot tubuh kita terasa kram. Sebaiknya sebelum melakukan aktivitas air, pelajari cara mengatasi kram agar kita tidak panik saat terjadi kram.
- Perhatikan jalur renang yang kamu gunakan. Memerhatikan jalur renang berfungsi untuk menghindari tabrakan dengan perenang lain.
- Cari tahu mengenai kedalaman kolam yang akan kamu gunakan untuk aktivitas air. Jika tidak terdapat rambu di pinggir kolam, tanyakan pada penjaga kolam renang berapa kedalamannya.
- Jika kamu perenang pemula, jangan melakukan aktivitas air sendirian, ajaklah beberapa temanmu atau orang dewasa yang sudah mahir berenang.
- Jangan berlari-lari di tepi kolam karena lantai tepi kolam biasanya licin akibat cipratan air.