Cara Mengambang Berpegangan di Dinding Kolam Renang
Cara melakukan mengambang sambil berpegangan di dinding kolam renang sebagai berikut:
1. Kedua telapak tangan di dinding kolam dengan posisi badan telungkup.
2. Lengan, badan, dan kedua kaki lurus.
3. Gerakkan kedua kaki ke atas dan ke bawah.
4. Sumber gerakan kaki dari paha, hingga lutut.
5. Kaki tidak ditekuk tetapi hanya terkatup saat bergerak.
1. Kedua telapak tangan di dinding kolam dengan posisi badan telungkup.
2. Lengan, badan, dan kedua kaki lurus.
3. Gerakkan kedua kaki ke atas dan ke bawah.
4. Sumber gerakan kaki dari paha, hingga lutut.
5. Kaki tidak ditekuk tetapi hanya terkatup saat bergerak.