Cara Mengambang Berpegangan di Tepi Kolam Renang
Cara melakukan mengambang berpegangan tepi kolam sebagai berikut:
1. Sikap berdiri membelakangi dinding kolam.
2. Bahu dan tangan disandarkan pada tepi kolam.
3. Gerakan kaki dengan cara menekan air ke arah depan bawah.
4. Saat kaki menekan air, pinggul diangkat ke depan atas hingga sejajar permukaan air.
5. Kaki tetap berada di air.
1. Sikap berdiri membelakangi dinding kolam.
2. Bahu dan tangan disandarkan pada tepi kolam.
3. Gerakan kaki dengan cara menekan air ke arah depan bawah.
4. Saat kaki menekan air, pinggul diangkat ke depan atas hingga sejajar permukaan air.
5. Kaki tetap berada di air.