-->

Perbedaan Lompat Kangkang dan Lompat Jongkok

Perbedaannya, yaitu lompat jongkok dilakukan dengan posisi badan jongkok pada saat melewati box lompat atau menarik kedua kaki sampai kedua lutut dekat dada. Sedangkan pada lompat kangkang, saat melayang di atas box lompat, kedua kaki dikangkangkan atau dibuka lebar.