Fadil melakukan tes vertical jump.
Raihan jari Fadil yang tertinggi 200 cm, sedangkan raihan jari Fadil tanpa loncatan 150 cm. Nilai yang diperoleh Fadil yaitu
3
Pembahasan:
Skor tes latihan ini adalah hasil loncat tertinggi dikurangi dengan hasil raihan jari tanpa loncatan. Contoh penghitungannya yaitu raihan jari Fadil yang tertinggi 200 cm, sedangkan raihan jari Fadil tanpa loncatan 150 cm. Jadi, skor tegaknya yaitu 200 – 150 cm = 50 cm. Berdasarkan tabel penilaian berikut Fadil memperoleh nilai 3.
| No. | Pencapaian | Nilai | |
|---|---|---|---|
| Putra (cm) | Putri (cm) | ||
| 1. | 73 ke atas | 50 ke atas | 5 |
| 2. | 60–72 | 39–49 | 4 |
| 3. | 50–59 | 31–38 | 3 |
| 4. | 39–49 | 23–30 | 2 |
| 5. | 0–39 | 00–23 | 1 |