Susi, Vita, dan Dini mempraktikkan gerak spesifik melempar dan menangkap bola dengan formasi membentuk garis lurus.
Vita mengambil posisi di antara Susi dan Dini. Vita menangkap bola yang dilempar Susi. Tindakan yang dilakukan Vita selanjutnya yaitu
memutar badan menghadap Dini
Pembahasan:
Langkah-langkah variasi gerak melempar dan menangkap bola sebagai berikut.
1. Bentuklah kelompok yang terdiri atas tiga peserta didik. Setiap anggota kelompok berdiri membentuk garis lurus.
2. Peserta didik di posisi A melambungkan bola ke arah posisi B. Peserta didik di posisi B menangkap bola, kemudian memutar badan menghadap peserta didik di posisi C.
3. Peserta didik di posisi B melambungkan bola ke arah peserta didik di posisi C. Peserta didik di posisi C menangkap bola dari peserta didik di posisi B. Selanjutnya, peserta didik di posisi C melambungkan bola ke arah peserta didik di posisi B.
4. Peserta didik di posisi B menangkap bola dan memutar badan untuk melambungkan bola kepada peserta didik di posisi A.
5. Lakukan rotasi posisi antara posisi A, B, dan C. Lakukan variasi gerakan melempar dan menangkap bola tersebut hingga kamu melakukannya dengan baik.