Cara Gerakan Lenting Tangan (Handspring)
1. Awalan dengan lari.
2. Setelah sampai di tempat untuk melakukan, maka kedua telapak tangan diletakkan pada matras dengan posisi tangan lurus.
3. Selanjutnya kaki di ayun ke atas, belakang dan kedua tangan ditolakkan dari matras.
2. Setelah sampai di tempat untuk melakukan, maka kedua telapak tangan diletakkan pada matras dengan posisi tangan lurus.
3. Selanjutnya kaki di ayun ke atas, belakang dan kedua tangan ditolakkan dari matras.