Cara Gerakan Loncat Kangkang
Gerakan ini dilakukan di atas kotak atau bangku yang rendah. Cara melakukan loncat kangkang, sebagai berikut:
1. Loncatilah peti dengan posisi kaki kangkang.
2. Entakkan kedua tangan di atas peti.
3. Ayunkan kedua kaki ke depan dengan kuat.
4. Mendaratlah dengan kedua kaki secara bersamaan.
1. Loncatilah peti dengan posisi kaki kangkang.
2. Entakkan kedua tangan di atas peti.
3. Ayunkan kedua kaki ke depan dengan kuat.
4. Mendaratlah dengan kedua kaki secara bersamaan.