Gerakan Melompat dan Berputar Ke Belakang
Cara melakukan gerakan melompat dan berputar ke belakang, sebagai berikut:
1. Berdirilah dengan badan tegak.
2. Melompatlah di tempat sebanyak tiga kali.
3. Melompat dan putarlah tubuhmu ke belakang.
4. Ulangi gerakan ke arah sebaliknya. Lakukan latihan dengan berhati-hati.
1. Berdirilah dengan badan tegak.
2. Melompatlah di tempat sebanyak tiga kali.
3. Melompat dan putarlah tubuhmu ke belakang.
4. Ulangi gerakan ke arah sebaliknya. Lakukan latihan dengan berhati-hati.