Aghisna sedang berlatih senam irama, ia sedang melakukan rangkaian gerak

berupa variasi serta kombinasi gerak langkah kaki ke samping kanan kiri dan ayu… Read more Aghisna sedang berlatih senam irama, ia sedang melakukan rangkaian gerak

Posisi jari kaki yang benar pada saat aba-aba "siap"

ketika perenang berada di balok start adalah mengaitkan di bibir balok start Pe… Read more Posisi jari kaki yang benar pada saat aba-aba "siap"

(1) Akhiri rangkaian gerakan pukul itu dengan gerak lanjut ayunan raket yang sempurna ke depan badan.

(2) Sikap badan harus tetap lentur, kedua lutut dibengkokkan dan tetap berkonse… Read more (1) Akhiri rangkaian gerakan pukul itu dengan gerak lanjut ayunan raket yang sempurna ke depan badan.

Lingga melakukan servis pendek forehand.

Ketika memukul bola, Lingga mengayunkan raket ke depan sambil memindahkan berat… Read more Lingga melakukan servis pendek forehand.

William dan Rudi berlatih melambungkan dan menangkap bola dalam permainan bola kasti.

Jarak ideal bagi mereka untuk berlatih yaitu 7 meter. Pembahasan: Langkah-langk… Read more William dan Rudi berlatih melambungkan dan menangkap bola dalam permainan bola kasti.